栄養

ビタミンAが風邪に効くか考えてみた。【ビタミンAの効果を徹底解説！】

2020年2月8日 taka こういった疑問に答えていきます！ 風邪に効く？ビタミンAってどんなビタミン？ ビタミンAは 健康と …

ビタミンB１は疲れに効果あるのか考えてみた？【B1の必要量も解説】

2019年11月18日 taka こういった疑問に答えていきます！ 【疲れに関係？】ビタミンB１とは？ ビタミンB1という言葉は聞いたことがあ …

【風邪にビタミンCが効く可能性を考えてみた】

2019年11月12日 taka こういった疑問に答えていきます！ 私は普段、整体師の仕事をしています。 体の痛みや歪みだけではなく こんな風邪のような病気の質問もされます。  …

【ビタミンCは疲れをとってくれるの？】ビタミンCの効果は？効率よくとるにはどうすればいいの？

2019年7月2日 taka こういった疑問に答えていきます！ ・毎日,忙しくて疲れが取れない。ビタミンCって疲れがとれますか？ ・ビタミンCは酸っぱ …