健康

エアドッグは怪しい？最強の空気清浄機をプロが使ってみた口コミレビュー

2021年9月7日 taka

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こんな疑問にお答えします。 ・最強の空気清浄機エアドッグ【Airdog】を実際に使ってみた感想 ・最強の空気清浄 …

健康

ＮＥＷエアウィーヴ座クッションをプロが使ってみた口コミレビュー

2021年6月30日 taka

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こんな疑問にお答えします。 ・ＮＥＷエアウィーヴ座クッションを実際に使ってみた感想 ・ＮＥＷエアウィーヴ座クッシ …

メンタル

運動神経は遺伝するの？【運動神経を上げる方法】

2020年10月10日 taka

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こんな疑問に答えます。 ・運動神経は遺伝なのか解説 ・運動神経とは何なのか？ ・運動神経を上げる方法  …

ダイエット

こんにゃくラーメンでダイエットしてみた【効果あり？写真付きで解説】

2020年10月6日 taka

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こんな疑問に答えます。 ・こんにゃくラーメンとはなにか？ (実際の商品を写真付きで解説) ・こんにゃくラーメン …

ダイエット

こんにゃくは食べても太らない話【ダイエットの救世主】

2020年9月8日 taka

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こんな疑問に答えます。 ・こんにゃくを食べても太らない理由 ・こんにゃくがダイエットに向いてる理由 ・ダイエッ …

ダイエット

サウナは効果ある？汗をかいても痩せない話【痩せるコツも解説します】

2020年9月4日 taka

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こんな疑問に答えます。 この記事を書いているTAKAは、医療や美容、スポーツの業界で１０年以上働いています。  …

メンタル

内気な性格は運動神経が悪く見える【運動ができるたった１つの方法】

2020年7月13日 taka

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こんなお悩みを解決します。 普段、沢山のスポーツ選手や学生さんを見ているので信頼性はあるかと思いま …

姿勢

猫背と反り腰は同時に起こる【２つの姿勢の関係を徹底解説】

2020年6月19日 taka

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こんなお悩みを解決します。 猫背の人はほぼ１００％反り腰 結論から言うと 猫背の人はほぼ１００％反 …

姿勢

産後の骨盤矯正はいつからやるべき？【柔道整復師が解説】

2020年6月15日 taka

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こんなお悩みを解決します。 産後の骨盤矯正はいつからやるべきか？ TAKAは産後の骨盤矯正のタイミングは …

姿勢

産後の骨盤矯正って効果あるの？【柔道整復師が解説】

2020年6月2日 taka

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こんなお悩みを解決します。 産後の骨盤矯正に効果はあるのか？ 結論からいうと 産後の骨盤矯正は効果がありま …

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ダイエット

こんにゃくラーメンでダイエットしてみた【効果あり？写真付きで解説】

2020年10月6日 taka

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こんな疑問に答えます。 ・こんにゃくラーメンとはなにか？ (実際の商品を写真付きで解説) ・こんにゃくラーメン …

ダイエット

こんにゃくは食べても太らない話【ダイエットの救世主】

2020年9月8日 taka

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こんな疑問に答えます。 ・こんにゃくを食べても太らない理由 ・こんにゃくがダイエットに向いてる理由 ・ダイエッ …

ダイエット

サウナは効果ある？汗をかいても痩せない話【痩せるコツも解説します】

2020年9月4日 taka

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こんな疑問に答えます。 この記事を書いているTAKAは、医療や美容、スポーツの業界で１０年以上働いています。  …

ダイエット

BMIが２２って普通？【男と女で違うのかも解説】

2020年4月21日 taka

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BMI22が普通の体型？ BMIの２２という数字が出た人は、バッチリ普通体型です。 太っては見えません。  …

ダイエット

ダイエットの食事制限で気をつけること【ダイエット効果を上げる簡単なポイント】

2020年3月30日 taka

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私は現在、食事制限メインのダイエットをしています。 ダイエットを始めてもうすぐ３か月になりますが 現在、９．１kgの減量 …

ダイエット

サラダダイエットのレシピ公開【痩せたレシピを体のプロが紹介】

2020年3月24日 taka

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サラダダイエットを２ヶ月した結果【減量成功！まだ痩せています】 ２０２０年１月６日～始めたダイエット。 ３月６日までの２ …

ダイエット

ごまドレッシングのカロリーを徹底解説。【ダイエットでかけていい量を考えた】

2020年3月13日 taka

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私は現在、キャベツサラダでダイエット中です。 ２ヶ月で８kg減量に成功しました。 https://seitai-supp …

ダイエット

ダイエットで朝ご飯を食べないのは効果あるのか？【朝食を食べないメリットとデメリット】

2020年3月10日 taka

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私は今、ダイエットをしています。 ２０２０年１月から始めて２ヶ月で ８３．４kg→７５．２kgの８．２kgのダイエットに …

ダイエット

キャベツのカロリーと糖質を徹底解説【ダイエット目的で考えてみた】

2020年2月25日 taka

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私は今、キャベツダイエットをしています。 始めて１ヶ月半で ついに減量５kgの大台に突入しました！ https:/ …

ダイエット

シーザードレッシングは糖質が低い【シーザーのカロリーについても解説】

2020年2月19日 taka

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私は今、ノンオイルドレッシングをかけたサラダでダイエットしています。 始めて、１か月半で ４．３ …

メンタル

運動神経は遺伝するの？【運動神経を上げる方法】

2020年10月10日 taka

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こんな疑問に答えます。 ・運動神経は遺伝なのか解説 ・運動神経とは何なのか？ ・運動神経を上げる方法  …

メンタル

内気な性格は運動神経が悪く見える【運動ができるたった１つの方法】

2020年7月13日 taka

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メンタル

面接で考えるとき目線は下を向いても大丈夫！【話すときに目を見ればOK】

2020年4月10日 taka

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面接で考えるとき目線が下がってもいい理由 考えるのに目線が下がるのは当たり前 人には考えていることで、目線が上に行ったり、下に行 …

メンタル

考え事で眠れないが起こる理由【心理学と生理学で説明できる】

2020年3月31日 taka

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考え事で眠れない理由 ①考え事のインパクトが強い ②何度も同じ考え事をしている ③交感神経が強く働いている  …

メンタル

夜に考え事やネガティブが多い理由【体のしくみで改善可能】

2020年3月16日 taka

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夜に考え事やネガティブが起こるワケ ①目を閉じるから ②１人の時間ができるから この２つが、夜に考え事やネ …

メンタル

【芸人】スピードワゴン小沢一敬の名言が心理学的に素晴らしい話

2020年3月2日 taka

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スピードワゴン小沢一敬とは？ スピードワゴンのプロフィール 結成 メンバー 小沢一敬(おざわかずひろ …

メンタル

【芸人】M1ファイナリスト『ぺこぱ』の漫才ネタはポジティブ名言連発で素晴らしい話

2020年1月12日 taka

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ぺこぱって芸人さん 心理学的に素晴らしい✨ ネタだけど どんなマイナスなことでも 意味のあるプラスにし …

メンタル

辛い思い出の忘れ方。【辛い過去を忘れられない理由】

2019年11月16日 taka

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こんにちは。 国家資格を持つ整体師TAKAです。 こういった疑問に答えていきます！ こんなマイ …

メンタル

カルシウム不足の症状でイライラは嘘【イライラ解消の３つのテクニック】

2019年11月11日 taka

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こういった疑問に答えていきます！ こんなこと思ったりすることはありませんか？ 私は普段は …

メンタル

仕事辞めたい時の３つの選択肢【転職だって怖くない】

2019年9月4日 taka

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こんにちは。 国家資格を持つ整体師TAKAです。 先日、下記のようなツイートをしました。 転職希望者の転職理由の第 …

姿勢

猫背と反り腰は同時に起こる【２つの姿勢の関係を徹底解説】

2020年6月19日 taka

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こんなお悩みを解決します。 猫背の人はほぼ１００％反り腰 結論から言うと 猫背の人はほぼ１００％反 …

姿勢

産後の骨盤矯正はいつからやるべき？【柔道整復師が解説】

2020年6月15日 taka

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こんなお悩みを解決します。 産後の骨盤矯正はいつからやるべきか？ TAKAは産後の骨盤矯正のタイミングは …

姿勢

産後の骨盤矯正って効果あるの？【柔道整復師が解説】

2020年6月2日 taka

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こんなお悩みを解決します。 産後の骨盤矯正に効果はあるのか？ 結論からいうと 産後の骨盤矯正は効果がありま …

姿勢

産後骨盤矯正って保険適用できるの？【柔道整復師が解説】

2020年5月18日 taka

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こんなお悩みを解決します。 産後骨盤矯正は保険適用できるのか？ 結論からいうと 産後の骨盤矯正に健康保険を …

姿勢

骨盤矯正って自分でできるの？【柔道整復師が解説】

2020年5月15日 taka

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こんなお悩みを解決します。 骨盤矯正は自分でできる 結論から言うと骨盤矯正は自分でできます。 またケガでは …

姿勢

骨盤矯正とはいったいなんなの？【柔道整復師が解説】

2020年5月11日 taka

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こんなお悩みを解決します。 骨盤矯正の正体 骨盤矯正は『整体業界の商品』TAKAはこう思っています。 骨盤 …

姿勢

正しい姿勢と座り方【美しく見えるポイントを解説】

2020年1月31日 taka

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みなさん姿勢を治したいと思いますか？ 皆さんが思っている綺麗な姿勢。 実は間違っているかもしれません。  …

姿勢

猫背で反り腰は危険！ストレッチポールで猫背は治らない

2019年11月15日 taka

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こんな猫背のお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ 猫背改善の体操をしたり ストレッチポールに乗って、背中 …